如果皮膚有角質(zhì)層變薄，容易干燥、緊繃、泛紅等現(xiàn)象，這就說明很可能已經(jīng)形成了敏感肌。那造成敏感肌的原因是什么呢？
其實(shí)除了少部分人的皮膚是天生敏感、角質(zhì)層薄、遇光敏感外，絕大部分人的敏感肌都是人為造成的。不科學(xué)的護(hù)膚方法導(dǎo)致肌膚受損，防御能力下降，脂質(zhì)膜變??；去角質(zhì)過度，會破壞皮膚的保護(hù)屏障，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層變薄，最終造成敏感肌，皮膚表現(xiàn)為換季時(shí)皮膚干燥、瘙癢、刺痛，甚至伴隨紅腫。
由于皮膚的角質(zhì)層比較薄，較容易被外界刺激損傷，容易使皮膚變得缺水干燥，進(jìn)而引起各種各樣的皺紋或者是脫皮的情況。那么，如何保護(hù)角質(zhì)層較薄的敏感肌呢？
一、盡量不使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，保護(hù)角質(zhì)層。
二、在護(hù)膚品選擇上，最好選擇成分簡單、不添加香精、不含防腐劑等物質(zhì)的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品更有利于敏感肌膚保的養(yǎng)。需要注意的是，在使用新的產(chǎn)品之前，應(yīng)先在耳后或者手背小面積試驗(yàn)一下，不立馬上臉。
三、防曬。敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，角質(zhì)層薄的皮膚更應(yīng)該要注意防曬品的使用。
四、在飲食方面要注意均衡營養(yǎng)，敏感肌膚的人可多吃一些淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，不斷增強(qiáng)皮膚的抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
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