在婚姻中，如果沒有意識到方向錯了，再努力也是徒勞，只會離目標(biāo)越來越遠。當(dāng)婚姻遇到瓶頸時，很多人的第一反應(yīng)就是還要再努力，一定是現(xiàn)在做得還不夠，然后加足馬力，在錯誤的道路上越跑越遠。其實在這個時候，正確的做法是按下暫停鍵，從源頭進行調(diào)整和改變。
為什么在婚姻出現(xiàn)問題時，那么多人不愿意從源頭改變，而喜歡一條道走到黑呢？因為從源頭改變是跳出“舒適區(qū)”，是質(zhì)變，并不容易。而一條道走到黑是繼續(xù)在舒適區(qū)，容易多了。要想走出婚姻的瓶勁期，需要戰(zhàn)勝人的惰性，跳出舒適區(qū)，從源頭思考和調(diào)整。
對于婚姻，回到源頭調(diào)整什么呢？首先，調(diào)整你對伴侶和婚姻的預(yù)期。面對瓶頸，很多人的態(tài)度就是加大力度、堅持不懈，然后就一定能沖出去。但這種強硬的做法，只適用于意志力非常堅強的人。他們抱定了一個目標(biāo)，就不達目的誓不罷休，只要他有足夠的意志力，有足夠的物資儲備，就能扭轉(zhuǎn)乾坤。
但這個方法不適合大多數(shù)普通人。一方面，突破瓶頸的成本太高了，會耗費太多的時間和精力；另一方面，很多人并沒有鋼鐵般的意志，往往堅持了沒多久就會放棄了，所以婚姻瓶頸期不要死磕自己當(dāng)初設(shè)定的預(yù)期。雖然調(diào)整預(yù)期會傷害所謂的“自尊心”，類似于“打臉”，但是學(xué)會變通，學(xué)會面對現(xiàn)實，學(xué)會包容伴侶，會過得更輕松，更好的解決問題。
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