晚睡黑眼圈嚴(yán)重怎么辦？這是很多的人心中的疑問(wèn)，所以想擁有一個(gè)良好的肌膚狀態(tài)，一定要學(xué)會(huì)一些去除黑眼圈的好方法，那么你知道該如何去除黑眼圈效果好嗎？

1、戒掉壞習(xí)慣。黑眼圈是怎么形成的？除了部分遺傳因素外，長(zhǎng)期熬夜、電磁輻射、卸妝不凈等，是導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)的三大重要原因。

要從根源上消除黑眼圈，首先要戒掉這些壞習(xí)慣，不熬夜、不長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦手機(jī)、化妝后做好徹底的卸妝清潔工作等。同時(shí)要明白，黑眼圈一旦形成，不是臨時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣就能滿血復(fù)活的，攻克黑眼圈，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

2、可以用酸奶去黑眼圈。操作方法：用紗布蘸少許冷藏過(guò)的酸奶敷在眼部周圍，堅(jiān)持大約十分鐘，使眼部周圍的肌膚補(bǔ)足水分，便可去除掉黑眼圈。另外平時(shí)也可多喝些酸奶或者牛奶，不僅可以幫助消化，還具有美容養(yǎng)顏的作用。

3、卸妝要謹(jǐn)記。對(duì)于經(jīng)常性熬夜通宵的人會(huì)容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋的問(wèn)題肌膚，日常做好眼部護(hù)理是很重要的護(hù)膚工作了，此外，出現(xiàn)黑眼圈不只是熬夜睡眠時(shí)間不足所致。眼妝卸妝不干凈會(huì)引起色素的生成沉淀，導(dǎo)致黑眼圈的形成。所以，日常做好眼部卸妝是預(yù)防黑眼圈的一大護(hù)膚要點(diǎn)。

4、定期敷眼膜。黑眼圈怎么去除既簡(jiǎn)單有容易，定期敷眼膜對(duì)眼部護(hù)理很有效果。但敷眼膜一定要掌握好正確的使用方法，并不是敷的越久吸收效果越好，每次敷的時(shí)間太長(zhǎng)只會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，引起脂肪粒的滋生。因此，掌握好正確使用眼膜的方法護(hù)膚效果加倍。

5、避免經(jīng)常性揉搓眼部。經(jīng)常性的用手揉搓眼部很容易導(dǎo)致皮膚表層受損，引起眼部皺紋的滋生。此外，還會(huì)引起色素的沉淀生成色斑、黑眼圈等問(wèn)題肌膚。所以，日常的壞習(xí)慣一定要改善。

6、冷熱毛巾敷眼。前面提到，長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足是黑眼圈產(chǎn)生的重要原因，它會(huì)破壞眼部周圍血液正常循環(huán)，導(dǎo)致黑色素的生成。這種情況下，用熱毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷，再用冷毛巾鎮(zhèn)定，會(huì)讓黑眼圈得到很好的緩解。熱敷時(shí)注意毛巾溫度，略高于人體正常溫度即可，因?yàn)闇囟冗^(guò)高會(huì)加快肌膚老化。

7、夜間修復(fù)。要消滅或預(yù)防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護(hù)理用品。最好選擇有月見(jiàn)草成分的護(hù)眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。不過(guò)還是要堅(jiān)持涂覆才能達(dá)到理想的效果哦。

8、眼霜按摩。按摩眼部，同樣能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)黑眼圈消散。按摩時(shí)配合使用有消除黑眼圈功效的眼霜或精油，絕不能“干搓”，否則不僅不能消除黑眼圈，還會(huì)產(chǎn)生皺紋。由于眼睛周圍皮膚非常薄，皮下組織特別少，所以按摩是要注意力度，用中指或無(wú)名指輕柔按壓雙眼，由眉心開(kāi)始輕輕往外按壓一圈，重復(fù)幾次。

不同類型的黑眼圈去除方法

輕度黑眼圈：如果你的黑眼圈顏色淺，且通過(guò)一小段時(shí)間的良好作息和飲食就沒(méi)有了，那就是輕微黑眼圈。對(duì)于輕微黑眼圈患者，眼圈的消褪只是遲早的問(wèn)題。對(duì)于急于擺脫黑眼圈的人，用按摩眼部的方式，多活活血就可以了；此外注意多喝水，少攝入油膩。

中度黑眼圈：如果一年到頭一半以上時(shí)間都有黑眼圈，眼圈顏色重到無(wú)法忽略，讓你不涂上重重的遮瑕霜就不愿意走出家門(mén)，那就是中度黑眼圈。這個(gè)時(shí)候，單純的指望自愈是不行的，除了保持正常健康的生活作息，必需借助妝品、藥品等外力進(jìn)行拯救?？梢允褂么盼勰?、退色素藥膏等，原理是把殘余在眼圈內(nèi)的沉毒驅(qū)逐出去，恢復(fù)眼部的健康狀態(tài)。

眼部按摩小tips：

眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少，當(dāng)血液流經(jīng)此處大靜脈時(shí)，特別在接近皮膚表層下方便容易出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，睡眠不足、壓力、抽煙、太過(guò)疲勞等原因都會(huì)造成眼部靜脈回流變差，使黑眼圈色澤加深。

所以要中指或無(wú)名指輕柔按壓雙眼，由眉心開(kāi)始輕輕往外按壓繞成圓圈，重復(fù)做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對(duì)于血液循環(huán)不良所導(dǎo)致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過(guò)大，否則反而可能因?yàn)槟Σ?、外力，反而讓黑眼圈更惡化?/p>