如果你想美膚就一定要學(xué)會(huì)這些敷面膜的小訣竅，把握好正確的保養(yǎng)時(shí)間，只有這樣你才能夠擁有一個(gè)較好的肌膚狀態(tài)，讓你看起來(lái)比較年輕漂亮。不過(guò)你知道面膜什么時(shí)間敷效果最好嗎？

敷面膜的最佳時(shí)間：晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。要知道人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷,而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛,因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng),選上晚上這個(gè)時(shí)間。

所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了,這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi),可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng),當(dāng)然,洗臉后把臉蒸一下再敷,效果也是一樣的。

面膜不宜敷過(guò)夜：當(dāng)面膜于眨眼中慢慢被皮膚吸干后會(huì)反過(guò)來(lái)吸去面部的水分。因此，當(dāng)你醒來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更干、更崩緊。所以敷面膜不宜過(guò)夜。

面膜使用時(shí)間：面膜使用是15-20分鐘。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)越有效，面膜干后就會(huì)從肌膚中吸收水分，適得其反。敷面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面部細(xì)胞還很容易缺氧，影響皮膚正常呼吸。

放松心情敷面膜：當(dāng)面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，大聲說(shuō)話。讓自己在一個(gè)放松的環(huán)境下，靜靜呵護(hù)肌膚。舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于面膜的吸收。

如果眼部浮腫,也可以在這時(shí)用一些能夠增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。潔面后將眼膜敷上,用手指輕拍皮膚并在眼周穴位輕壓,加快血液運(yùn)行,提高皮膚吸收能力。

這也是眼部保養(yǎng)方法之一,但是注意!早上敷眼膜不一定時(shí)間越久越好,皮膚只會(huì)吸收其所需要的營(yíng)養(yǎng),時(shí)間過(guò)長(zhǎng)眼膜貼布會(huì)變干,反而會(huì)倒過(guò)來(lái)將面部的水分吸走,給嬌嫩的眼部肌膚帶來(lái)不適。

面膜多久做一次：根據(jù)面膜功效的不同，其使用的頻率也有所區(qū)別。保濕面膜基本上可以天天用；具有深層清潔功效的面膜平均每周使用不超過(guò)2次，油性肌膚每周2次，干性肌膚使用1次，滋潤(rùn)面膜每周使用不可超過(guò)2次，以免造成臉部營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起過(guò)敏、暗瘡等；其他有特殊功效的面面膜也不適宜頻繁使用。

面膜可以天天做嗎？不同性質(zhì)的面膜，每星期使用的次數(shù)也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會(huì)令未成熟的角質(zhì)失去抵抗外來(lái)侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個(gè)月的更新周期，可令修護(hù)效果更顯著。

面膜的形式多樣，功能也很多：清潔、保濕、美白、抗老、修復(fù)、祛痘等等，再加上各種花樣繁多的宣傳，讓人難以琢磨。正確選擇適合自己的面膜，才能用出好效果。

注意：

早上敷面膜的最佳時(shí)間大家想要早上敷面膜的話，建議最佳時(shí)間是在早上6點(diǎn)半左右，因?yàn)槲覀兊募∧w處于蘇醒的狀態(tài)，經(jīng)過(guò)一晚上的代謝，可能會(huì)比較缺水。

這時(shí)候敷面膜能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，尤其是對(duì)于某些血管來(lái)說(shuō)，能夠微微的擴(kuò)張，加快了皮膚的血液循環(huán)。增加了細(xì)胞的活力，能夠緩解我們肌膚的疲勞。

長(zhǎng)期的敷面膜就能夠有效的保持水分，讓我們的皮膚更好的減少色素的產(chǎn)生。在做面膜的過(guò)程中，我們皮膚表面的溫度可能會(huì)升高，這時(shí)候毛孔就會(huì)過(guò)開(kāi)，促進(jìn)汗腺的分泌的同時(shí)還能夠減少灰塵及污染物的清除。這樣能夠調(diào)節(jié)了皮膚的油脂平衡，還能夠減少痤瘡的發(fā)生。在早上敷面膜，一定不要錯(cuò)過(guò)了八點(diǎn)鐘。