德國洋甘菊精油要用在爽膚水之后，每天早晚潔面后，先使用爽膚水，然后取3-5滴德國洋甘菊精油于手心，輕輕搓熱后涂抹在面部肌膚上，配合按摩手法促進(jìn)吸收，等精油吸收后再使用乳液或面霜即可。
精油除了可以用在面部皮膚上，還有很多種用法，將德國洋甘菊精油與基礎(chǔ)油混合均勻后按摩身體，能夠軟化肌膚，舒緩放松，常見的精油搭配是德國洋甘菊精油4滴，玫瑰精油4滴，乳香5滴，甜杏仁油30ml。
在沐浴時(shí)，可以取德國洋甘菊精油1-3滴滴入浴缸中，水溫最好控制在39度左右，不需要太熱，還可以配合牛奶浴鹽使用，這樣能使精油更好的與水混合，用精油沐浴可以給肌膚帶來更好的滋養(yǎng)，使肌膚變得柔滑細(xì)膩。
德國洋甘菊精油也可以搭配專業(yè)的香氛儀做成精油香薰，能夠有效緩解焦慮的情緒，如果家里沒有香氛儀，也可以使用加濕器，只需要在加濕器的水箱中滴入一滴德國洋甘菊精油即可，不需要使用太多，否則會因?yàn)樘阌绊懶菹ⅰ?/p>
相比于羅馬洋甘菊，德國洋甘菊花朵的花蕊更加立體突出，因此很多品牌都會使用德國洋甘菊制作護(hù)膚品，洋甘菊的主要作用就是舒緩修護(hù)，它獨(dú)特的成分能夠有效改善肌膚脆弱、發(fā)紅、干燥等不適狀態(tài)，適合皮膚脆弱、屏障受損的人使用。
除了舒緩肌膚外，洋甘菊也具有安撫助眠的功效，洋甘菊特有的清新香氣帶著微弱的蘋果香甜，能夠幫助緩解壓力，緩解焦慮，放松心情，因此將德國洋甘菊精油用作香薰也是非常不錯的選擇。
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